今月のランチは薬膳🌿 ・なつめ、クコの実、生姜、キクラゲなど使った 身体温まる 具沢山薬膳スープ ・厚揚げと根菜 雑穀の煮付け 生姜と花山椒の香り ・ハーブポテト ・ミルキーRAWプディング

〈講座内容＞ 〇使うハーブのお話・育て方・効能・使い方の提案 〇オイルについて オメガ３・６、トランス脂肪酸など体に良い オイル・悪いオイル 〇摘みたてハーブとスパイス数種類でつくる 「フレッシュハーブオイル作り」 ※おひとり300ml作って、お持ち帰りいただきます♪...

ハーブやはちみつやなどを加えてつくるお肌にも優しい石けんです。作ってる間もハーブの香りに包まれて、癒されます♪ 簡単に作れるので、お子様のご参加も大歓迎。お菓子とハーブティー付き 親子参加も◎ ＊毎週土曜日亭主「せと果」...